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3 dicas para administrar melhor o seu tempo

Tatiana França

Por Tatiana França

tempo


A quantidade de informações que chega até nós diariamente é cada vez maior e estamos sempre nos sentindo sobrecarregados com tanto conteúdo e novidades.

Se você está sempre com a sensação de que não tem tempo para nada e que seu dia deveria ter 48 horas, estas dicas são para você.

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Escolhi as 3 melhores dicas que mudaram a minha vida. Pronta(o) para dar um pontapé inicial na falta de tempo?

  • O estresse é o inimigo número 1 da administração do nosso tempo, portanto, adote uma agenda JÁ! Pode ser física ou digital. Escolha a ferramenta que combine mais com você e mãos à obra. Ao anotar todos os nossos compromissos e tarefas, nossa mente fica muito mais leve para se ocupar com o que realmente importa
  • Defina qual a tarefa prioritária do dia. Foque nela até concluir. Uma tarefa importante concluída com sucesso transforma nosso humor e nosso dia
  • A tecnologia é excelente e chegou para ficar, porém devemos utilizá-la com sabedoria. Defina horários para checar o WhatsApp, as redes sociais, os e-mails etc.

 

Eu desafio você a testar essas 3 dicas por 1 semana e voltar aqui para me contar como foi este processo. Topa?

Gostou? Deixe suas dúvidas e dicas nos comentários.

Quais assuntos você gostaria de ler aqui na coluna?

Bjoks e até a próxima

Tatiana França

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