Segundo o autor do livro “As cinco linguagens do amor”, Gary Chapman, existem cinco formas de expressar amor por uma pessoa, ou seja, cinco linguagens do amor. São elas:

Palavras de afirmação
Tempo de qualidade
Presentes
Atos de serviço
Toque físico

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Segundo ele, para que uma pessoa se sinta amada, é muito importante que o outro fale a principal linguagem de amor dessa pessoa. E como descobrir qual é a linguagem de amor do seu marido, esposa, namorado, namorada, irmão, irmã, pai, mãe, amigos?

Fazendo perguntas como:

Como ele/ela costuma expressar amor?
Do que ele/ela reclama com mais frequência para as pessoas que ama?
O que ele/ela pede com mais frequência?

Se a resposta à pergunta “Como ele/ela costuma expressar amor?” for, por exemplo:

Ele/Ela expressa amor quando fala que me ama, o quanto sou importante para ele/ela, provavelmente a linguagem de amor dele/dela seja palavras de afirmação.
Ele/Ela expressa amor quando dedica um tempo para passar comigo, me convida para almoçar ou jantar, provavelmente a linguagem de amor dele/dela seja tempo de qualidade.
Ele/Ela expressa amor quando compra presentes com frequência para me agradar, provavelmente a linguagem de amor dele/dela seja presentes.
Ele/Ela expressa amor quando conserta algo que não funciona em casa, cuida do cachorro, cozinha para mim, limpa a casa, cuida do carro e do jardim, provavelmente a linguagem de amor dele/dela seja atos de serviço.
Ele/Ela expressa amor quando gosta de andar de mãos dadas, gosta de me abraçar, gosta de me tocar quando fala, provavelmente a linguagem de amor dele/dela seja toque físico.

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Para descobrir qual sua linguagem do amor, faça as seguintes perguntas:

Como costumo expressar amor?
Do que reclamo com mais frequência para as pessoas que amo?
O que peço com mais frequência?

Agora que você já conhece o caminho para descobrir qual a linguagem de amor das pessoas que ama e a sua, convido você a identificar essas linguagens.

Feito isso, terá condições para exercitar a linguagem de amor dessas pessoas, mesmo que seja somente uma ou duas vezes por semana.

É essencial também falar para a pessoa que ama ou com quem convive qual é a sua linguagem de amor, a fim de que ela tenha a oportunidade de praticar esta linguagem com você. Vamos praticar?