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Instituído há 30 anos pela Organização das Nações Unidas (ONU), em 22 de março, o Dia Mundial da Água chama atenção sobre a importância desse líquido para a sobrevivência de todos os seres vivos.

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E no mês em que lembramos essa data, quero destacar as origens do que hoje conhecemos como SPA, um termo que sintetiza o conceito de Saúde Pela Água.

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Entre tantos tratamentos e benefícios da água, te convido a entender mais sobre como o banho de imersão na ofurô pode ajudar a reduzir a insônia, aliviar o estresse e amenizar dores. Vem saber porque um banho no ofurô pode ser tudo o que você precisa!

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Marcia Campos

Olá, meu nome é Márcia Campos e nesta coluna, vou te ajudar a entender mais sobre como o autocuidado e o bem-estar devem ter um espaço especial na sua vida, para dias mais leves e alegres. Vem se cuidar com amor!