Por Tabata Rubbo
Você sente dores na lombar? Depois de um dia sentado trabalhando, percebe que tem algo incomodando nessa região?
Muita gente tem essa mesma queixa e por isso a nossa colunista Tabata Rubbo, professora de Educação Física, ensina nesse video alguns exercícios pra aliviar essas dores e também fortalecer a lombar. Confira as dicas no vídeo.
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