Afinal, pipoca ajuda a emagrecer?
18 de novembro de 2024
...além de deliciosa, a pipoca é cercada por dúvidas: será que ela pode ser considerada...
Afinal, o que é comer bem?
11 de novembro de 2024
Comer bem, muitas vezes, é entendido apenas como uma forma de manter o peso ou...
Porque sentimos fome?
4 de novembro de 2024
Hoje vamos falar sobre um tema que, a princípio, parece simples, mas na verdade é...
Biotônico Fontoura: será que era bom mesmo?
28 de outubro de 2024
Hoje vamos falar de um tema que traz bastante nostalgia para muitos e desperta dúvidas...
Os perigos de trocar as refeições por lanches
21 de outubro de 2024
Hoje quero falar com vocês sobre um hábito muito ruim que acabamos por fazer: trocar...
E se nós hidratarmos apenas com Gatorade?
14 de outubro de 2024
Outro ponto importante é que, ao beber Gatorade ou bebidas similares no lugar da água,...
Como evitar longos períodos sem comer no dia a dia
7 de outubro de 2024
Às vezes, o trabalho, os estudos, ou até as demandas do dia a dia simplesmente...
E dá para se hidratar apenas com sucos?
30 de setembro de 2024
Bom dia, queridos! Na semana passada, eu abordei os problemas de se hidratar apenas com...
Hidratar-se com Coca-Cola? Descubra os impactos negativos no seu corpo
23 de setembro de 2024
Bom dia, queridos! Hoje eu quero bater um papo com vocês sobre um tema que...
É possível emagrecer sem exercícios?
16 de setembro de 2024
Hoje, vamos falar sobre um assunto que interessa muita gente: emagrecer sem a necessidade de...
Evite o desperdício de alimentos com essas dicas simples
9 de setembro de 2024
Hoje vamos falar sobre um tema que, muitas vezes, passa despercebido no nosso dia a...
Você sabe a origem dos alimentos que consome?
2 de setembro de 2024
Hoje, quero conversar com vocês sobre um tema que, cada vez mais, tem ganhado espaço...
