NOSSOS COLUNISTAS
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Adelaide Brasao

17 artigos

A moda pode ser democrática

A democratização da moda tem desempenhado um papel crucial ao proporcionar uma variedade cada vez…

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Ana Paula Rocha

25 artigos

Como os exercícios podem te ajudar a combater a Ansiedade

Hoje, quero conversar sobre o que é ansiedade, seus sintomas, como se desenvolve e, o…

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Anderson Firmino

47 artigos

Amigos, a humildade acaba aqui

Amigos, a humildade acaba aqui. Desde ontem o Fluminense é o campeão da cidade. E…

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Cafe das Cinco

3 artigos

Minha primeira pizza: um novo hobby

vou contar para vocês como foi fazer a minha primeira pizza. Do zero. Da massa…

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Carlos Miranda

43 artigos

Aprenda a escolher o cinto perfeito

Quando se trata de estar elegante, muitas vezes os detalhes fazem toda a diferença. E…

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Carmem Mosteiro

51 artigos

Sobre nomes diferentes?

Porque alguns nomes são indeferidos? O INPI tem na normativa algumas regras sobre o que…

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Conexão Hashi

22 artigos

Campeonato dos Sonhos: O Toque Sensível do Futebol

Campeonato dos sonhos”, é um filme coreano da Netflix que estreou em 2023, mas só…

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Diego Brigido

30 artigos

Contra a maré

É só quando mudamos as nossas projeções que podemos deixar a boia de lado, não…

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Edson Santana

5 artigos

Onde está a VERDADE

Não procure a VERDADE, assim como a alegria e a esperança, ela deve estar em…

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Elis Borsoi

71 artigos

A vida é formada por ciclos

Como quase tudo na vida existe início, meio e fim, informo que este ciclo como…

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Erika Galhardi

12 artigos

Estudo e cultura: a chave para a elegância e bem vestir

Estudar é a solução de tudo em nossas vidas. TUDO! Sem estudo não temos informação…

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Erika klann

25 artigos

19 de novembro – A importância do fortalecimento do empreendedorismo feminino

Dizem que o Brasil é o país do empreendedorismo. De fato, apesar de toda dificuldade…

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Fabiana Honorato

35 artigos

This Is Us chega à sexta temporada nos ensinando sobre família, dramas e as sutilezas da vida

Certamente, eu, você e quem conhecemos já nos vimos em alguma cena que poderia estar…

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Falando de Ciencia com Erika Klann

17 artigos

A Medicina preditiva e seu impacto na saúde

A medicina preditiva vem ganhando cada vez mais força e atenção.

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Fernanda Britto

123 artigos

Hora do chá!

Você tá de pé? Saiu da mesa? Tá tomando um chá? Pega a xícara, mas…

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Gisela Jansen

5 artigos

Benefícios de sentar-se à mesa com a família

Sentar à mesa com a família é muito precioso e importante para gerar memórias de afeto,…

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Helvecio Guast

3 artigos

Aprenda a hackear seu cérebro para fazer melhores escolhas e criar hábitos mais saudáveis. Mostre a ele quem manda!

Nos textos das semanas anteriores, demonstrei a você que o seu cérebro é guiado por…

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Ines Bari

42 artigos

O ÚLTIMO TOQUE!

O alarme tocou. Esticou as mãos e deu o último toque. Definitivo...

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Ivan Francisco Antonio

33 artigos

Qual o calçado ideal para os pés no verão?

Verão no auge e seus pés estão com qual tipo de calçado? Os jovens usam…

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Jenifer Bom

6 artigos

Os perigos da auto suplementação

Quantas vezes você já ouviu a frase: não devemos nos automedicar, acredito que muitas, então…

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Juliana Gorla

23 artigos

Natal em família

Com certeza, todos gostariam de uma mesa linda como a da foto acima para receber…

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Leollo Lanzone

15 artigos

Mudança e Transformação – a música como bússola durante o caos

Para mim é muito lindo perceber que uma canção, uma música, uma obra feita há…

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Luciana Caroline

6 artigos

Os rótulos vão mudar, mas o que você ganha com isso?

A gente sabe que não são todos os rótulos que são fáceis de ler e…

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Luiz Claudio de Santos

26 artigos

Amigo (a)s

Daí que, como dia 20 de Julho foi Dia do(a) Amigo(a) - quem me conhece…

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Avatar de Marcelo Capelazo Fernandes

Marcelo Capelazo Fernandes

7 artigos

Sem desculpas: Saia Agora do Sedentarismo

Se perguntarmos para uma pessoa sedentária, o motivo pelo qual não realiza uma atividade física,…

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Marcia Atik

23 artigos

Pega na Mentira!

Personalidades problemáticas relacionadas à mentira existem, a mentira desempenha um papel tão importante como a…

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Marcia Campos

16 artigos

Massagem com Pindas

Você já ouviu falar da Massagem com Pindas? Se não, está prestes a descobrir uma…

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Avatar de Marcia Janz

Marcia Janz

15 artigos

Lovecore aesthetic: a tendência que vai conquistar seu coração!

Quem já percebeu como tem corações espalhados por aí? A tendência Lovecore é a estética…

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Marcia Pugliesi

186 artigos

Mudanças são Necessárias

Hoje nós vamos falar de algo que as pessoas param, se questionam, as vezes ficam…

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Marcio Cabral Jr

21 artigos

Empreendedor: qual o futuro da empresa?

Quanto mais eu ganho experiência de mercado, mais eu vejo a seguinte situação: o empreendedor…

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Mariana Alencar

44 artigos

Superalimentos: Nutrientes concentrados para turbinar sua saúde!

Há maneiras de fortalecer nossos sistemas imunológicos e nos protegermos contra essas enfermidades. Uma dessas…

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Avatar de Marina Ferreira

Marina Ferreira

27 artigos

5 passos pra não “jacar” a dieta no final de semana

Em se tratando de alimentação, pessoas que estão atentas ao que comem e prezam por…

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Mario Jorge

8 artigos

Um fenômeno e a tragédia anunciada

De novo, a tragédia das coisas me leva a escrever sobre outros fenômenos que não…

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Maristela Low

1 artigos

Carreira na maturidade

Iniciamos 2023 com nossa contribuição para este espaço no 40EMAIS, uma oportunidade de trazer algumas…

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Michelle Prado

11 artigos

O conceito indispensável para o seu sucesso nas vendas

Hoje a gente vai conversar sobre um conceito muito importante, que é a diferença entre…

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Miyuki Queiroz

10 artigos

Fios de Pdo: saiba quais são as diferenças

Conseguimos obter resultados excelentes com a aplicação dos fios de sustentação (também conhecidos como fios…

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Pati Boschetti

9 artigos

Moda Circular: O futuro da moda

Moda circular diz respeito a toda e qualquer peça que recebe um novo ciclo de…

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Ricardo Reis

31 artigos

Amadeus: Uma Jornada pela Genialidade e Intriga Musical

Para mim, "Amadeus" não é apenas um filme; é uma experiência emocional e intelectual que…

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Rodolpho Hesselbach

10 artigos

O que pode prejudicar meu alcance e engajamento na minha Rede Social

Olá, neste décimo artigo, vou finalizar nosso bate papo e trajetória com as últimas e…

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Ronaldo Vaio

7 artigos

Manual de Viagens

Mas sempre há o amanhã. E a ele pertencem as viagens de retorno, tão ou…

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Santiago Carballo

8 artigos

Como se reinventar como negócio na pandemia

No artigo anterior falei da nova profissão (novo negócio) dos influenciadores digitais. Vou falar aqui…

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Segundo Tempo com Selma Cabral

126 artigos

Como fazer uma transição de carreira sem traumas?

Algumas pessoas só entendem que estão insatisfeitas depois de conversar sobre os seus medos e…

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Selma Cabral

182 artigos

Viagens gastronômicas: explorando a culinária local!

Explorar a culinária local durante viagens gastronômicas é uma maneira emocionante e deliciosa de mergulhar…

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Tabata Rubbo

11 artigos

5 dicas para começar a se exercitar e melhorar a qualidade de vida

Genteee!! Como assim, já vamos entrar em outubro?!  E você prometeu lá em janeiro que…

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Tatiana Franca

66 artigos

8 Dicas para Organizar nossas Lembranças

Quem aqui não tem uma ou várias caixas de lembranças da infância e juventude, de…

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Ted Sartori

53 artigos

Você acredita?

Você acredita que o Santos bateu o Guarani por 2 a 0, neste domingo (4),…

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Thais Medeiros

6 artigos

5 motivos para se praticar atividade física na água

Podemos escolher inúmeros motivos para inserir a atividade física na água em sua rotina, mas…

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Tia Nell e Tio Emerson

8 artigos

Cabelos e suas Curvaturas

Existem diferentes tipos de curvatura, os cabelos são divididos em classificações de lisos, ondulados, cacheados…

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Virginia Gaia

26 artigos

Planetas retrógrados convidam a revisão de temas

Conheçam os planetas retrógrados em 2023 e os signos onde acontecem as retrogradações. Ao identificar…

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