Quantas vezes você já ouviu a frase: não devemos nos automedicar, acredito que muitas, então a mesma advertência ocorre para a auto suplementação.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), pode ocorrer em todas as idades, desde bebezinhos até idosos, ela se dá quando, mecanismos que impedem o conteúdo ácido do estômago falham e este conteúdo retorna para o esôfago, uma das consequências é a esofagite (inflamação do esôfago).

Dentre todas, escolhi a Dieta Mediterrânea para a pauta deste artigo, pois de tudo que já li e estudei confesso que os benefícios desta alimentação vão além de um prato colorido. Então, vamos lá, entender um pouco mais. 

O Maio Roxo é o mês de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais, as chamadas DIIs, que são doenças crônicas de caráter autoimune, que podem acometer todo o trato gastrointestinal.

Para uma alimentação saudável, não temos como deixar de consumir frutas, legumes e verduras, tão fartos em nosso país tropical, em que o clima quente de muitas regiões produz frutas adocicadas e hortaliças tenras.

Constipação intestinal é a queixa digestiva de caráter funcional, mais comum na população geral. Além disso, a constipação pode ser um sintoma inicial de doenças, como por exemplo, o câncer colorretal, doenças autoimunes, doenças intestinais.