Você realmente sabe o que é Alimentação Saudável?
9 de dezembro de 2024
Hoje quero conversar com vocês sobre um tema que é central, o mais básico aqui...
Será que as salsichas são feitas de jornal?
2 de dezembro de 2024
Uma dúvida que já escutei muitas vezes é se as salsichas seriam feitas de jornal...
Afinal, ovo faz mal ou não?
25 de novembro de 2024
Vamos conversar sobre um assunto que sempre gera dúvidas e debates: ovo é bom ou...
Afinal, pipoca ajuda a emagrecer?
18 de novembro de 2024
...além de deliciosa, a pipoca é cercada por dúvidas: será que ela pode ser considerada...
Afinal, o que é comer bem?
11 de novembro de 2024
Comer bem, muitas vezes, é entendido apenas como uma forma de manter o peso ou...
Porque sentimos fome?
4 de novembro de 2024
Hoje vamos falar sobre um tema que, a princípio, parece simples, mas na verdade é...
Biotônico Fontoura: será que era bom mesmo?
28 de outubro de 2024
Hoje vamos falar de um tema que traz bastante nostalgia para muitos e desperta dúvidas...
Os perigos de trocar as refeições por lanches
21 de outubro de 2024
Hoje quero falar com vocês sobre um hábito muito ruim que acabamos por fazer: trocar...
E se nós hidratarmos apenas com Gatorade?
14 de outubro de 2024
Outro ponto importante é que, ao beber Gatorade ou bebidas similares no lugar da água,...
Como evitar longos períodos sem comer no dia a dia
7 de outubro de 2024
Às vezes, o trabalho, os estudos, ou até as demandas do dia a dia simplesmente...
E dá para se hidratar apenas com sucos?
30 de setembro de 2024
Bom dia, queridos! Na semana passada, eu abordei os problemas de se hidratar apenas com...
Hidratar-se com Coca-Cola? Descubra os impactos negativos no seu corpo
23 de setembro de 2024
Bom dia, queridos! Hoje eu quero bater um papo com vocês sobre um tema que...
