Vamos falar sobre um assunto importante para todas nós: a prevenção da osteoporose. Sei que só de ouvir essa palavra já dá vontade de sair correndo para o treino, mas calma, vou explicar direitinho como o treinamento de força pode ser o seu melhor amigo nessa jornada.
Categoria: Colunas
Marketing Digital para Empresas de Turismo!
No setor de turismo, o marketing digital é uma ferramenta essencial para atrair e engajar clientes, especialmente em um mercado competitivo e dinâmico.
Noite para comemorar com Som Bom e em bom som
No meu renascimento número 51, estava na pista da High escutando O Impiedoso (Renato Cecin), nos relembrando como se faz Som Bom e se ajusta isso em bom som (nos seus mínimos requintes sensoriais).
Você sabe a origem dos alimentos que consome?
Hoje, quero conversar com vocês sobre um tema que, cada vez mais, tem ganhado espaço nas nossas discussões diárias: a origem dos alimentos que consumimos.
Os Grandes Anti-Heróis do Cinema Clássico
Os anti-heróis são um produto da complexidade da vida. Diferente dos heróis tradicionais, cujas ações são guiadas por princípios claros e nobres, o anti-herói é um personagem moldado por suas falhas, contradições e escolhas moralmente ambíguas.
Liniker lança álbum CAJU – “Seu nome não é Caju à toa”
Liniker, em novo álbum CAJU, lançado no último dia 26 de agosto de 2024, e já alcança bons números de acessos em suas plataformas digitais e esse número não para de subir – sucesso em nossos ouvidos e poros.
A importância de conhecer e valorizar a nossa cidade!
Essa semana vamos fazer uma reflexão: Por que a maioria das pessoas não conhece os atrativos turísticos de sua própria cidade?
Soberba ou Orgulho
Segundo Santo Agostinho: A soberba não é grandeza, é inchaço, o que parece grande, mas na verdade é uma doença.
3 “nãos” indispensáveis para voce arrasar nos vídeos
...Então é isso que eu venho dizer para vocês hoje: três nãos que você deve considerar para começar a gravar os seus vídeos. E não desistir no meio do caminho.
Empreendedor: como você conta a história da sua marca?
Empreendedor, em qualquer mercado, todas as marcas lutam para se destacar. Portanto, contar uma história cativante não é apenas uma vantagem – é uma necessidade.