Cuidado com o excesso de chocolate na Páscoa!
25 de março de 2024
Bom dia queridos! Hoje nós vamos tocar num assunto delicioso, mas que merece um pouco...
Por que Amamos o Sabor do Açúcar?
18 de março de 2024
Por que gostamos tanto de açúcar? E por que, às vezes, parece que não conseguimos...
Comida japonesa é bom para emagrecer?
4 de março de 2024
Sabe, volta e meia eu escuto uns papos estranhos, umas concepções esquisitas, dizendo que comida...
Tenho uma boa dieta, mas não consigo emagrecer !
26 de fevereiro de 2024
Sabe, muitos vezes na profissão, eu acabo me deparando com pacientes que são dedicados que...
A Quaresma pode ser uma opção saudável
19 de fevereiro de 2024
Vamos descobrir como a Quaresma pode ser uma oportunidade não apenas para aprofundar nossa conexão...
Motivos para você NÃO encher a cara neste Carnaval
5 de fevereiro de 2024
Então hoje eu vou tentar, sem muita expectativa de sucesso (rs) convencê-los a beber com...
Conhecendo a Dieta Paleolítica
29 de janeiro de 2024
A Dieta Paleolítica concentra-se em alimentos naturais, como carnes magras, ovos, raízes, tubérculos, folhas, frutas...
Cuidado com as dietas de Verão
22 de janeiro de 2024
Movidos por padrões estéticos impostos pela sociedade e potencializados pela chegada do verão, indivíduos aderem...
Desvendando a Dieta Low Carb
15 de janeiro de 2024
A dieta low carb, que envolve a redução consciente da ingestão de carboidratos, visa transformar...
Dieta Detox: Renove seu Corpo após as Festas
8 de janeiro de 2024
Hoje eu vou falar sobre o conceito da dieta detox, seus benefícios, princípios fundamentais e...
Dicas para aproveitar o almoço de Ano Novo
1 de janeiro de 2024
Vamos destacar a importância de uma alimentação saudável no almoço de Ano Novo, com ênfase...
Como manter a linha nessa época de festas?
18 de dezembro de 2023
O final de ano é uma época de festas, comemorações e reuniões familiares, e é...
