5 motivos para se praticar atividade física na água
25 de março de 2021
Podemos escolher inúmeros motivos para inserir a atividade física na água em sua rotina, mas...
Crianças, verão e atividade física: garanta uma rotina saudável para os pequenos!
4 de fevereiro de 2021
É seguro uma criança praticar atividade física ou exercício nessa situação em que o mundo...
Atividade física, 40+ e pandemia
26 de novembro de 2020
Portanto, pratique sim atividades físicas, faça exercícios diariamente, busque alternativas para se manter ativo(a). Não...
Você tem tempo pra praticar atividades físicas?
6 de novembro de 2020
Fazer exercícios requer tempo, mas não tanto quanto você pode imaginar e, com certeza, fazer...
Outubro Rosa e Atividades Físicas
22 de outubro de 2020
Vamos falar um pouco sobre a relação do câncer de mama e as atividades físicas.
Uma apresentação geral da atividade física para o 40 mais
21 de setembro de 2020
Minha proposta é trazer sempre informação, regada de carinho, atenção e principal troca. Espero que...
