Apesar de nós, seres humanos, termos consciência da finitude da nossa existência, nunca estamos preparados para ela. Organizar os pertences
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Qual é o conceito de luto?
“O luto é um processo lento e doloroso, que tem como características uma tristeza profunda, afastamento de toda e qualquer atividade que não esteja ligada a pensamentos sobre o objeto perdido, a perda de interesse no mundo externo e a incapacidade de substituição com a adoção de um novo objeto de amor”. (Freud, 1915).
Tipos de luto
Luto não é somente o falecimento de um ente querido. Temos vários tipos de luto. São eles:
- Falecimento de um ente querido;
- Falecimento de um pet;
- Síndrome do ninho vazio (quando os filhos saem de casa);
- Separação ou divórcio;
- Mudança de cidade, Estado ou país;
- Ruptura de amizades;
- Perda do emprego;
- Falência.
Os cinco estágios do luto
A psiquiatra suíça-americana, Elisabeth Kübler-Ross (1926 – 2004) foi a primeira pessoa a falar sobre as cinco fases do luto.
Em seu livro “Sobre a Morte e o Morrer”, Elisabeth escreveu sobre os cinco estágios do luto. Ela entrevistou pacientes e familiares, buscando compreender a sua relação com a iminência da morte e a aceitação da perda.
Os cinco estágios do luto não são apenas para quem fica, de acordo com as pesquisas de Elisabeth, a pessoa que está com uma doença em fase terminal também passa pelo processo de luto até aceitar a sua condição.
Cada pessoa reage de uma maneira frente a perda. Não existe uma regra e nem um cronograma. Só nos resta respeitar e se for do interesse do enlutado, procurar ajuda profissional para superar o luto.
- NEGAÇÃO
É muito comum, ao recebermos a notícia, a primeira reação ser negar. Tendemos a não acreditar ou achar impossível. A negação tem o objetivo de nos proteger psicologicamente. É muito comum nesta fase o enlutado buscar o isolamento social.
- RAIVA
Neste estágio a pessoa pode sentir raiva, medo, desespero, culpa, frustração etc. Pode ser também que o enlutado comece a ter comportamentos autodestrutivos, como beber, por exemplo. Tentar trazer o enlutado para a realidade nesta fase só vai piorar a situação.
- NEGOCIAÇÃO
Este é o estágio do “e se”. E se eu tivesse feito tal coisa? E se eu fizer tal coisa para reverter a situação? Neste estágio a pessoa tenta aliviar a dor buscando soluções. Faz promessas, tenta uma reconciliação etc.
- DEPRESSÃO
Este é o estágio de maior atenção, pois muitas vezes o enlutado pode precisar de ajuda profissional para sair dele. Este estágio pode durar meses. A pessoa pode se apegar à dor, apatia, desânimo, falta de vontade para realizar tarefas, se isolar totalmente e desenvolver um transtorno de depressão profundo. Os familiares ou pessoas mais íntimas devem conversar com o enlutado, sempre com muito carinho, respeito e paciência.
- ACEITAÇÃO
Aceitar a perda não é esquecer, é lembrar com carinho tudo de positivo que foi vivido até ali. Neste estágio o enlutado aceita a nova realidade e entende que é preciso continuar a viver.
Quando organizar os pertences em caso de falecimento
Recebo muito essa dúvida sobre quando é o momento ideal de mexer nos pertences de um ente que se foi. Eu sempre oriento a família a esperar o estágio da aceitação para que não haja arrependimentos, uma vez que decisões erradas podem acontecer no calor do momento.
É preciso realizar uma reunião familiar para decidir qual o destino desses pertences. Quem vai ficar com o que, o que será vendido, o que será doado e o que será descartado.
No caso da casa ou apartamento ser alugado e precisar ser esvaziado com urgência, encaixotar tudo e decidir quando for o momento certo. Se necessário, alugue um box para guardar tudo.
Lembre-se que cada caso é um caso e cada pessoa é uma pessoa. Algumas pessoas têm mais facilidade em lidar com o luto do que outras.
Como a Personal Organizer pode ajudar
Mesmo com todos os estágios do luto concluídos, quando chega a hora de colocar a mão na massa, a maioria das pessoas travam. A ajuda de um profissional pode ser a solução para que o processo não pare. Com todo o carinho e respeito essa profissional pode ajudar a categorizar e separar todos os objetos, cuidar do agendamento e entrega das doações, separar e preparar as caixas para cada membro da família.
No caso de precisar de uma ação imediata, antes da conclusão das fases do luto, uma Personal Organizer pode providenciar o encaixotamento de todos os pertences e inventário de todos os itens para posterior definição do destino.
Na próxima coluna vou falar um pouco mais sobre os outros tipos de luto.
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Abraços e até a próxima
Tatiana França
https://linktr.ee/organizeeharmonize
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Como sempre, um artigo que mostra a generosidade e a extrema competência da querida Tatiana. Parabéns a toda a equipe da 40EMais pelo belo trabalho!
É sempre um momento muito triste. Mas faz parte. Adorei o seu texto