Muitas pessoas sentem medo de falar em público, de morrer, de sair na rua a noite sozinho(a), de ficar doente, de ficar sozinho(a), dentre outros. O medo é importante, pois tem o objetivo de nos proteger de algo que pode acontecer.
A consciência existe quando vivemos o presente
Quando vivemos o presente também sentimos nossa respiração e nosso coração bater, saboreamos a comida, as frutas e os sucos com toda sua plenitude de sabores, observamos nossos pensamentos sem julgamento.
Como podemos enxergar as doenças na nossa vida?
Quais comportamentos você tem praticado e repetido ao longo da sua vida que podem ter criado algumas doenças físicas e emocionais em você?
Você se considera uma pessoa que quer sempre ajudar os outros?
No texto da semana passada, escrevi sobre o Triângulo Dramático e acho importante dedicar este tempo para escrever sobre a posição de salvador(a) que muitas vezes nos colocamos quando queremos ajudar os outros.
Você já viveu em algum triângulo dramático ao longo da sua vida?
Um exemplo típico de triângulo dramático é o vivido na série da televisão “A Grande Família”, em que os personagens Nenê, Lineu e Agostinho triangulam nos papéis de salvadora, acusador e vítima. Na maioria das vezes...
Usar a criatividade também é uma maneira de cuidar da sua criança interior
Desta forma, o adulto dá oportunidade à sua criança interior de se manifestar de maneira saudável com segurança e alegria, pois essa criança interior é a melhor pessoa para demonstrar a criatividade que seu adulto tanto precisa.
Como cuidar da criança ferida que existe dentro de você
Resgatar e cuidar da criança interior que existe dentro de você e, principalmente, ter a autorresponsabilidade sobre sua vida para buscar, com comprometimento e dedicação, aquilo que não recebeu dos seus pais é uma das maneiras para começar a preencher esse vazio afetivo.
Como preencher aquele vazio afetivo que parece que nunca será preenchido?
Essa necessidade de encontrar essa pessoa para preencher esse vazio afetivo normalmente vem da necessidade de preencher o vazio deixado pela...
Conheça as leis sistêmicas para começar a viver o amor em ordem
As Ordens do Amor ou leis sistêmicas foram descobertas pelo pedagogo, psicoterapeuta e criador das Constelações Familiares Bert Hellinger.
A “sorte” é suficiente para termos êxito no que fazemos?
Muitas pessoas têm a sorte de ganhar na loteria, ficam milionárias e a maioria perde tudo que recebeu e volta a ficar sem dinheiro. Novamente, um exemplo de lealdade sistêmica.