5 passos pra não “jacar” a dieta no final de semana
13 de janeiro de 2022
Em se tratando de alimentação, pessoas que estão atentas ao que comem e prezam por...
Retornando em 3… 2… 1
30 de dezembro de 2021
Entra ano sai ano, as pessoas querem retomar à rotina depois do Reveillon ou das...
Os 10 princípios do COMER INTUITIVO
2 de dezembro de 2021
É sobre comer com a intuição. É perceber a sensação de fome, os sinais que...
3 receitas para fazer com as crianças
18 de novembro de 2021
É muito frequente a preocupação em relação à alimentação das crianças.
Alimentação Saudável para Mulher: de Outubro para sempre…
21 de outubro de 2021
No mês dedicado à saúde da mulher, mais especificamente na prevenção ao câncer de mama...
5 dicas para interpretar melhor os rótulos dos alimentos
7 de outubro de 2021
Pensando em orientar você para uma melhor tomada de decisão nutricional no consumo de alimentos...
Os perigos da seletividade alimentar na infância
23 de setembro de 2021
A seletividade alimentar é caracterizada por um consumo alimentar altamente limitado e extrema resistência em...
O que é uma dieta plant based?
9 de setembro de 2021
A dieta plant based nada mais é do que uma dieta baseada em vegetais, e...
Movimento Body Positive: ame e aceite seu corpo
26 de agosto de 2021
Existe um movimento, que não é tão recente assim, mas que ganhou força nos últimos...
Obesidade infantil: como evitar que a criança de hoje seja o adulto obeso ou com sobrepeso de amanhã?
12 de agosto de 2021
O motivo da escolha do tema desta semana é o fato de o Ministério da...
Sopa é janta sim!
29 de julho de 2021
As sopas são práticas, podem ser completas em nutrientes, aquecem de verdade além de serem...
4 guloseimas do bem para fazer com as crianças nas férias
15 de julho de 2021
Eu trago aqui sugestões de lanches que podem ser consideradas verdadeiras guloseimas...
