Semana passada falamos sobre organizar o ano, as finanças, cortar gastos supérfluos para economizar e conseguir realizar nossos sonhos e objetivos certo? E essa semana vamos falar de uma outra economia que não damos tanta importância, na verdade nunca olhamos para ele com a ideia de que é muito valioso: O nosso TEMPO.
Aproveite descontos exclusivos em cursos, mentorias, eventos, festas e muito mais assinando o Clube 40EMAIS agora! Além disso, ganhe descontos em lojas, restaurantes e serviços selecionados. Não perca tempo, junte-se ao nosso clube!
E sim ele é muto importante, porque o dia tem 24 horas e temos que distribuir nesse período todas as nossas atividades, inclusive as 08 horas de sono e sempre achamos que o tempo é pouco não é mesmo? Quem nunca pensou e até falou que o dia tinha que ter 48horas e não 24, eu mesma e por várias vezes acho que tenho mais atividades do que cabem no meu dia.
Então para quem também se encontra nessa cilada de tentar diminuir as atividades diárias, aqui vai umas sugestões para economizar tempo e conseguir umas horas livres.
Definir prioridades: Deixe de lado tudo que não é importante no momento, pois só vai roubar sua energia e não levar a nada, a não ser a sensação de perda de tempo, essa é clássica né minha gente. Quando definimos o que é prioridade nos livramos das famosas distrações, sabe aqueles minutinhos perdidos com coisas sem importância e só nos tiram do foco?
Organize as suas tarefas: com tudo planejado sobrará muito mais tempo para você. Tenha sempre uma agenda bem-organizada com todas as suas tarefas e horários, isso vai facilitar o seu dia e deixar tudo organizado, o resultado é: Economia de tempo, dá até para tomar um cafezinho…
Coloque horários para cada atividade: Com tempo pré-definido para cada atividade, a sua produtividade aumenta e poupará mais tempo. Assim você acaba se acostumando a fazer tudo no tempo certo e se tornará uma pessoa muito disciplinada. Só vantagens!!
Tenha a tecnologia como sua aliada e sua mais nova amiga: Isso sim vai te facilitar a vida, atualmente temos quase tudo automatizado, sério, são muitas opções para usar a nosso favor, até robôs que limpam a casa, inclusive dá para automatizar a casa e isso com certeza nos fará poupar muito tempo.
Evite a procrastinação: Isso é um mal que nos faz perder muito tempo, e essa vai até para minha filha que procrastina demais. Deixar as coisas para depois não resolve nada e só nos faz perder um tempo enorme. E tem formas de acabar com a procrastinação e a organização é uma delas, eu diria que é fundamental; não deixe suas atividades diárias jogadas, bagunçadas, só vai te tomar mais tempo e vai demorar muito mais para terminar.
Vou deixar umas sugestões para deixar de vez a procrastinação de lado:
- Agenda ou planner: minha gente sou a mulher da agenda, aliás tenho muitas guardadas de anos anteriores, se preciso de alguma informação importante é só pegar a minha agenda. Anoto tudo, com horários, pode ser a do celular também, mas eu prefiro escrever porque é uma forma que tenho de decorar.
- Quando for fazer o seu planejamento além das atividades de trabalho, anote também as de lazer, a de cuidados pessoais, aliás, coloque tudo que vai fazer no dia, isso se torna um hábito muito saudável e você consegue ver o que não deu para fazer, ou até se tem muita coisa num determinado dia e dá para distribuir melhor em todos os dias para sobrar mais tempo.
- Um bom truque para deixar de procrastinar é pensar no como é bom terminar as tarefas, em todos os benefícios que irá te trazer. Imaginar a sensação depois que terminar tudo e ainda sobrou um tempinho, fará com que você não desista na metade.
- Crie o hábito de valorizar sempre que terminar uma tarefa, assim, você se sentirá satisfeito e a lembrança daquela sensação vai te deixar feliz e sempre que pensar em adiar uma tarefa você vai se lembrar da sensação boa que sentiu ao terminar e vai te dar ânimo para concluir tudo o mais rápido possível.
- E com tudo isso você ganhará um novo hábito, mais dinâmico e energético. E, para sua felicidade deixará de procrastinar para sempre.
- Deixei essa por último porque faz muito sentido, desligue o celular sempre que puder e não depender dele para trabalhar é claro, mas nada de ficar nas redes sociais, desligue as notificações no horário do trabalho, porque quase sempre são coisas sem importância ou que podem esperar. E quanto mais tempo longe dele, mas tempo você ganhará para viver as coisas que realmente importam.
Viram como não é difícil e nem impossível economizar nosso precioso tempo?
Um pouco de organização e planejamento sempre fazem milagres no nosso dia a dia e na nossa vida. Conseguimos respirar melhor, e olhar mais para os lados e ver a beleza das coisas, prestar mais atenção ao que acontece e não ficar naquela neura de não ter tempo para nada, correndo de um lado para o outro e chegar em casa exaustas e ver que não fizemos nem metade do que deveríamos.
A diferença de atitude vamos sentir no nosso dia a dia, na nossa aparência mais descansada e mais feliz!
É isso, espero que gostem e apliquem.
Uma ótima semana 😊
Grande abraço e até a próxima!!
Selma Cabral- Diretora e Consultora de Turismo e Eventos na Empresa Turismo & Ideias e Colunista e Mentora para Negócios no portal 40emais.
MAIS NESSA COLUNA
Leia Também
 |
|
