Semana passada falamos sobre organizar o ano, as finanças, cortar gastos supérfluos para economizar e conseguir realizar nossos sonhos e objetivos certo? E essa semana vamos falar de uma outra economia que não damos tanta importância, na verdade nunca olhamos para ele com a ideia de que é muito valioso: O nosso TEMPO.
Aproveite descontos exclusivos em cursos, mentorias, eventos, festas e muito mais assinando o Clube 40EMAIS agora! Além disso, ganhe descontos em lojas, restaurantes e serviços selecionados. Não perca tempo, junte-se ao nosso clube!
E sim ele é muto importante, porque o dia tem 24 horas e temos que distribuir nesse período todas as nossas atividades, inclusive as 08 horas de sono e sempre achamos que o tempo é pouco não é mesmo? Quem nunca pensou e até falou que o dia tinha que ter 48horas e não 24, eu mesma e por várias vezes acho que tenho mais atividades do que cabem no meu dia.
 |
|
|
|
Então para quem também se encontra nessa cilada de tentar diminuir as atividades diárias, aqui vai umas sugestões para economizar tempo e conseguir umas horas livres.
Definir prioridades: Deixe de lado tudo que não é importante no momento, pois só vai roubar sua energia e não levar a nada, a não ser a sensação de perda de tempo, essa é clássica né minha gente. Quando definimos o que é prioridade nos livramos das famosas distrações, sabe aqueles minutinhos perdidos com coisas sem importância e só nos tiram do foco?
Organize as suas tarefas: com tudo planejado sobrará muito mais tempo para você. Tenha sempre uma agenda bem-organizada com todas as suas tarefas e horários, isso vai facilitar o seu dia e deixar tudo organizado, o resultado é: Economia de tempo, dá até para tomar um cafezinho…
Coloque horários para cada atividade: Com tempo pré-definido para cada atividade, a sua produtividade aumenta e poupará mais tempo. Assim você acaba se acostumando a fazer tudo no tempo certo e se tornará uma pessoa muito disciplinada. Só vantagens!!
Tenha a tecnologia como sua aliada e sua mais nova amiga: Isso sim vai te facilitar a vida, atualmente temos quase tudo automatizado, sério, são muitas opções para usar a nosso favor, até robôs que limpam a casa, inclusive dá para automatizar a casa e isso com certeza nos fará poupar muito tempo.
Evite a procrastinação: Isso é um mal que nos faz perder muito tempo, e essa vai até para minha filha que procrastina demais. Deixar as coisas para depois não resolve nada e só nos faz perder um tempo enorme. E tem formas de acabar com a procrastinação e a organização é uma delas, eu diria que é fundamental; não deixe suas atividades diárias jogadas, bagunçadas, só vai te tomar mais tempo e vai demorar muito mais para terminar.
Vou deixar umas sugestões para deixar de vez a procrastinação de lado:
- Agenda ou planner: minha gente sou a mulher da agenda, aliás tenho muitas guardadas de anos anteriores, se preciso de alguma informação importante é só pegar a minha agenda. Anoto tudo, com horários, pode ser a do celular também, mas eu prefiro escrever porque é uma forma que tenho de decorar.
- Quando for fazer o seu planejamento além das atividades de trabalho, anote também as de lazer, a de cuidados pessoais, aliás, coloque tudo que vai fazer no dia, isso se torna um hábito muito saudável e você consegue ver o que não deu para fazer, ou até se tem muita coisa num determinado dia e dá para distribuir melhor em todos os dias para sobrar mais tempo.
- Um bom truque para deixar de procrastinar é pensar no como é bom terminar as tarefas, em todos os benefícios que irá te trazer. Imaginar a sensação depois que terminar tudo e ainda sobrou um tempinho, fará com que você não desista na metade.
- Crie o hábito de valorizar sempre que terminar uma tarefa, assim, você se sentirá satisfeito e a lembrança daquela sensação vai te deixar feliz e sempre que pensar em adiar uma tarefa você vai se lembrar da sensação boa que sentiu ao terminar e vai te dar ânimo para concluir tudo o mais rápido possível.
- E com tudo isso você ganhará um novo hábito, mais dinâmico e energético. E, para sua felicidade deixará de procrastinar para sempre.
- Deixei essa por último porque faz muito sentido, desligue o celular sempre que puder e não depender dele para trabalhar é claro, mas nada de ficar nas redes sociais, desligue as notificações no horário do trabalho, porque quase sempre são coisas sem importância ou que podem esperar. E quanto mais tempo longe dele, mas tempo você ganhará para viver as coisas que realmente importam.
Viram como não é difícil e nem impossível economizar nosso precioso tempo?
Um pouco de organização e planejamento sempre fazem milagres no nosso dia a dia e na nossa vida. Conseguimos respirar melhor, e olhar mais para os lados e ver a beleza das coisas, prestar mais atenção ao que acontece e não ficar naquela neura de não ter tempo para nada, correndo de um lado para o outro e chegar em casa exaustas e ver que não fizemos nem metade do que deveríamos.
A diferença de atitude vamos sentir no nosso dia a dia, na nossa aparência mais descansada e mais feliz!
É isso, espero que gostem e apliquem.
Uma ótima semana 😊
Grande abraço e até a próxima!!
MAIS NESSA COLUNA
Leia Também
 |
|
